Nhận biết nguyên nhân hình thành nám để biết cách phòng ngừa

Nhìn vào gương mặt mỗi ngày, bạn có bao giờ tự hỏi về những đốm nâu không mong muốn trên làn da của mình? Đó chính là nám – một vấn đề không chỉ làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin.

Hãy cùng Daimec khám phá nguyên nhân hình thành cho đến cách phòng ngừa nám trong bài viết này.

I. Nám là gì?

Nám là một chứng rối loạn tăng sắc tố da, khi các sắc tố này lắng đọng ở thượng bì, trung bì hoặc cả hai lớp da. Điều này dẫn đến việc xuất hiện các dát, mảng màu nâu, nâu đen không đồng đều trên bề mặt da, với ranh giới không rõ ràng. Đặc điểm khác của nám là tính chất đối xứng, tức là nó thường xuất hiện ở cả hai bên gương mặt, chẳng hạn như gò má, trán, miệng và các vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Nám có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào và ảnh hưởng đến cả nam và nữ. Mặc dù không gây hại cho sức khỏe, nám có thể khiến người bị cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình.

Xem thêm: MẤT BAO NHIÊU LÂU ĐỂ TRỊ NÁM DỨT ĐIỂM?

Tham khảo thêm các sản phẩm trị sắc tố da

II. Các nguyên nhân hình thành nám

Để hiểu cách phòng ngừa nám, chúng ta cần tìm hiểu về các nguyên nhân cụ thể dẫn đến sự hình thành nám trên da. Dưới đây là những nguyên nhân chính:

1. Lão hoá

Sự lão hoá da là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nám. Khi da lão hoá, sự sản xuất melanin tăng lên, dẫn đến sự tích tụ của sắc tố màu nâu trên da. Điều này thường xảy ra khi chúng ta tiến đến giai đoạn tuổi trung niên và sau đó nữa.

2. Da tổn thương do ánh nắng mặt trời

Tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời là một nguyên nhân quan trọng khác gây ra nám. Khi tiếp xúc với tia UVB và UVA, làn da của chúng ta sẽ cố gắng tự bảo vệ bằng cách tăng sự sản xuất melanin. Tuy nhiên điều này vô tình lại làm tăng khả năng hình thành nám.

Xem thêm: Top 5 thẩm mỹ viện điều trị nám da uy tín tại Hải Phòng

Tham khảo thêm các sản phẩm trị sắc tố da

3. Stress

Hormone căng thẳng như cortisol, có thể ảnh hưởng đến sự sản xuất melanin. Từ đó, tình trạng căng thẳng và stress có thể gây ra sự thay đổi trong da và thúc đẩy sự hình thành nám.

Xem thêm: Những loại thuốc trị nám hiệu quả mang lại vẻ đẹp tươi trẻ cho bạn

4. Nội tiết

Rối loạn nội tiết, như sự biến đổi hormone trong cơ thể, cũng có thể ảnh hưởng đến sự sản xuất sắc tố melanin. Điều này thường xảy ra trong trường hợp thai kỳ, khi sử dụng các loại thuốc ảnh hưởng đến nội tiết hoặc khi tiến vào giai đoạn mãn kinh.

5. Yếu tố màu da và gen di truyền

Các yếu tố di truyền và màu da của bạn cũng đóng vai trò quan trọng trong việc xác định liệu bạn có khả năng phát triển nám hay không. Người có da màu hoặc có lịch sử gia đình bị nám có thể dễ dàng bị ảnh hưởng bởi tình trạng này hơn.

Xem thêm: TRẺ HÓA BÀN TAY, ĐÁNH BAY LÃO HÓA – MICRO PLASMA BY RF

Tham khảo thêm các sản phẩm trị sắc tố da

6. Sự xuất hiện của phản ứng viêm, tăng sinh mạch máu, thoái hóa collagen và đứt gãy màng đáy

Đây là những quá trình diễn ra bên trong lớp da và có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự hình thành nám:

Phản ứng viêm: Viêm da có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân, chẳng hạn như tác động của hóa chất, dị ứng hoặc sự kích thích từ môi trường. Trạng thái viêm nhiễm này có thể tạo điều kiện để sắc tố melanin tích tụ và hình thành nám.

Tăng sinh mạch máu: Tăng cường mạch máu trong da có thể dẫn đến làn da bị đỏ ửng và làm tăng sự tích tụ của sắc tố melanin. Tình trạng này thường được kích thích bởi tác nhân như tác động của ánh nắng mặt trời hoặc sự tổn thương da.

Xem thêm: CÁCH SỬ DỤNG CÁC SẢN PHẨM TRỊ NÁM HIỆU QUẢ CAO

Thoái hóa collagen: Collagen là một thành phần chính của da, giúp da mịn màng và đàn hồi. Tuy nhiên, qua thời gian, collagen có thể trải qua quá trình thoái hóa, làm cho da trở nên khô sạm.

Đứt gãy màng đáy: Màng đáy là một lớp da nằm ở giữa epidermis (lớp biểu bì ngoài cùng) và dermis (lớp biểu bì dưới cùng). Sự đứt gãy của màng đáy có thể xảy ra do nhiều yếu tố, bao gồm tác động cơ học hoặc hóa học. Khi điều này xảy ra, sắc tố melanin có thể bị tụt xuống các lớp da sâu hơn, gây ra sự thay đổi màu sắc và hình thành nám.

Tham khảo thêm các sản phẩm trị sắc tố da

7. Sử dụng dược mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Một số loại mỹ phẩm không đảm bảo có thể chứa các thành phần gây kích ứng da, góp phần vào việc hình thành nám. Việc sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc và không kiểm định có thể gây ra tác động tiêu cực cho da.

Xem thêm: Điều trị nám da tại nhà có hiệu quả không?

III. Cách phòng ngừa nám da hiệu quả

Để bảo vệ làn da khỏi sự hình thành nám và duy trì làn da rạng ngời, bạn có thể áp dụng các biện pháp phòng ngừa sau:

1. Chống nắng và che chắn

Việc sử dụng kem chống nắng và đội nón, kính râm khi ra ngoài dưới ánh nắng mặt trời là vô cùng quan trọng vì điều này giúp bảo vệ da khỏi tác động của tia UV gây hại. Từ đó hạn chế sự sản sinh sắc tố melanin gây ra hiện tượng nám da.

Xem thêm: TRỊ NÁM THÀNH CÔNG RỒI LIỆU CÓ TÁI PHÁT KHÔNG?

Tham khảo thêm một số sản phẩm chống nắng